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Volver a ponernos en forma

La pandemia afectó lo hábitos de la mayoría, vemos como aumentaron los índices de sedentarismo y obesidad. Tristemente la salud de las personas se vio afectada en distintas dimensiones. Pero ya llegó el momento de cambiar, de que empecemos a hacernos cargo. Pese a que queda mucho aún para superar esta difícil etapa que nos tocó vivir, vemos como lentamente las ciudades y actividades van reactivándose. Al parecer los procesos de vacunación traerán la luz de esperanza que todos esperábamos. Entonces llegó la hora de volver a moverse, en todo ámbito. Pero que difícil es volver a empezar! Al principio "pesa" todo. Partimos llenos de ánimo, llenos de energía y chocamos fuerte con una barrera, con una muralla que nos devuelve a la realidad. A nuestra actual realidad. Todo lo que alguna vez pudimos lograr, ya no es tan fácil. La velocidad a la que acostumbrábamos movernos ya no es la misma y nos frustramos y tenemos la sensación que nunca volveremos a recuperar lo perdido. Nos senti...

El poder de las palábras

Es difícil dejar de escuchar. Vivimos en el mundo de la inmediatez. Internet y RRSS nos permiten vivir conectados, pero también nos condenan a vivir conectados. Es cada vez más complejo el seleccionar la información que llega a nosotros y, para bien o para mal, la vida se nos llena de una "sobre información" no siempre tan fácil de enfrentar. Cuando comencé el proyecto, me dolían las críticas. Cada vez que escuchaba alguien hablar de mi proyecto de manera negativa sentía una gran frustración. El escuchar que alguien no le gustaba lo que hacíamos y como lo hacíamos me ponía de inmediato a la defensiva. Sentía que era un ataque personal. Que aquello que hacía con tanto amor, tanta pasión estaba siendo rechazado. Sentía rabia y frustración de que las personas no entendieran lo que estaba haciendo. Con el tiempo fui aprendiendo, entendiendo que no todos entendían lo que estaba haciendo. Fui comprendiendo que no a todos les va a gustar lo que hacemos. Que buscar agradar a todos y ...

Un relato, un día, una lucha

Se me pierde el relato, días de altos y bajos, de constantes cambios y frenéticos minutos. Cada día comienza muy temprano en la mañana y me divido en distintas tareas. Constantemente me siento agobiado, a veces pierdo el foco. Trato de respirar un par de segundos, recordar porque sigo adelante, pensar en mi familia, apretar los dientes y decidir seguir. 4:45 AM suena mi despertador, nunca he sido bueno para levantarme temprano, pero aún así disfruto mi pelea de cada día contra el "Daniel dormilón", siento que cada día es una victoria contra la adversidad. Comienzo mi día haciendo clases de CrossFit. Nunca imaginé estar dedicado a esto, esta actividad se cruzó en mi camino y en la actualidad me dedico un par de horas al día a disfrutar el entregar salud y actividad física a otros, pero desde la primera línea, ya no más escondido detrás de un computador. Esto no estaba en mis planes, pero realmente lo disfruto. Sonrisas, gente madrugadora, muchos aún duermen, muchos que lograro...

Salud y Actividad Física

Hace ya varios meses comparto un chat con dueños de gimnasios de Chile. El grupo se creó con la intención de coordinar esfuerzos para lograr concientizar a nuestras autoridades respecto a la importancia de la actividad física y la actividad que realizamos. Adicional a eso buscaba compartir prácticas acerca de como estamos enfrentando el funcionamiento en medio de esta pandemia. De cierta forma se junta en este grupo una mezcla bastante heterogénea de la actividad física. Encontramos acá a grandes cadenas de gimnasios, pequeños gimnasios de barrio, algunos pequeños estudios y boxes de CrossFit. Cada uno de estos lugares tiene particularidades, un modelo de negocio, un objetivo y medidas de funcionamiento específicas, pero para nuestras autoridades somos lo mismo. Pese a que el grupo reviste distintas realidades hay algo que compartimos todos. ¿Qué pasa que nadie nos considera importantes? ¿Porqué nadie nos considera como una actividad relevante para la salud de la población? ¿Qué pasa q...

A la Comunidad de Acción

Cuando inicié este proyecto, nunca imaginé dónde me llevaría. No busqué ser un emprendedor, pero me terminé enamorando de este camino, tampoco imaginé las dificultades que iba a tener que afrontar, menos una pandemia. Pero si hay algo que no visualicé, que terminó llevándose toda mi atención, es como este lindo proyecto se va metiendo en la vida de muchas personas y pasa a ser una parte importante de cada uno. Como el armar este proyecto para muchas personas significó su segunda casa, su lugar favorito o el espacio de libertad que estaban buscando. Los grupos de amigos que se van formando, parejas y conexiones que perduran en el tiempo, que le dan un mayor significado a la palabra comunidad y como conectamos unos con otros. Como a través de este espacio potenciamos nuestra humanidad, no solo nuestras capacidades físicas, sino que el sentirnos parte de algo, un sentido de pertenencia que nos potencia a vivir mejor y nos ayuda a afrontar el día a día. Algunos siguen por acá desde nuestro...

El Profesor, el coach, el mentor o la guía

Quiero partir dejando en claro que no me defino como coach de ninguna disciplina en particular, llevo alrededor de 20 años ligado a disciplinas del fitness, ya sea practicando, administrando e incluso impartiendo clases. He realizado algunos cursos de CrossFit (Nivel 1 y 2) y por lo demás soy un fanático de aprender cosas nuevas. No estudié pedagogía y nunca pensé en dedicarme a la docencia o la enseñanza. Por algún motivo nunca lo pensé como un posible camino a recorrer. Cuando comencé este proyecto, que tiene una relación muy directa con los procesos de enseñanza y aprendizaje, mi instinto me llevó de inmediato a buscar profesores de educación física, pensando que en estos encontraría a los profesionales indicados para potenciar el proyecto. Uno de los principales aspectos que buscaba en nuestro proyecto era reforzar el proceso de enseñanza continuo, el estar siempre repasando las bases para lograr ir "perfeccionando" la forma como entendemos y nos relacionamos con nuestro ...

La incomodidad

Ya van 308 días. El día 17 de Marzo, después de casi 7 años, el proyecto en el cual tenía dedicado mi vida cambio por completo. Desde ese punto en adelante he tenido que adaptarme, aceptar cada uno de los golpes y lidiar con medidas que constantemente me parecen injustas. Cada cierto tiempo me pasa que a mi mente vuelve a "lo que era". Con nostalgia recuerdo como eran mis días, como disfrutaba la construcción de este proyecto y como podía día a día buscar nuevas formas de lograr mi propósito. No puedo evitar pensar lo afortunado que fui, a pesar de la nostalgia, me siento un afortunado de haber vivido y disfrutado todos esos años de proyecto. Pero todo eso no es más que un ejercicio inútil construido por nuestro sesgado mecanismo de los recuerdos y lo que vivo hoy a pesar de no ser perfecto también esta lleno de puntos altos y positivos. A pesar de que 2 de nuestros proyectos aún siguen sin poder funcionar, la sucursal de Las Condes es hoy por hoy el lugar que permite mantene...