El método Enlifted
En abril asistí a un evento de CrossFit, solo el segundo en catorce años de afiliado, y participé en un taller de mindset dirigido por Mark England. En un momento del taller, dos personas teníamos que compartir nuestra historia con el grupo. Me tocó a mí. Escribí mi historia con CrossFit y con la construcción de Acción. Y algo extraño pasó cuando la puse en palabras y la miré desde afuera. Pude sentirla de una manera distinta. Pude verme. Pude vincular mis emociones con todo lo que había vivido y entender mi relación con este proyecto de una manera que no había logrado antes. Hubo lágrimas. Hubo mucha emoción en mi relato. Hasta ese momento sabía que algo existía dentro de mí, pero no tenía precisión sobre lo que sentía realmente. Ese ejercicio me abrió una puerta. Y me dejó con una pregunta que no puedo dejar de hacerme: ¿cuántas historias tenemos atrapadas en la cabeza que no nos dejan avanzar, simplemente porque nunca hemos sido precisos con nosotros mismos sobre cómo nos hacen sent...