Entradas

¿Una nueva etapa?

"Papá, ¿vas a abrir el box ahora que la comuna pasa a Fase 2?" "Pucha hija, la verdad que no lo voy a hacer. No puedo seguir abriendo y cerrando y lamentablemente por ahora no tengo como saber si me van a dejar abrir, porque no depende de mi. Pero créeme que tengo muchas ganas de abrir." "Ojalá puedas abrir pronto, me encanta ir al box" Lo anterior es un pequeño extracto de una conversación con mi hija, de 7 años. Yo venía manejando y al terminar la conversación los ojos rápidamente se me llenaron de lagrimas. Me ha costado mucho esta etapa, este nuevo encierro no tan nuevo. Durante las últimas 4 semanas muchas emociones han rondado mi cabeza y a pesar de que durante un año creo que hice un buen trabajo en ese ámbito, finalmente siento que sucumbí. No he podido avanzar, no he logrado tomar el control de la situación y simplemente decidí entregarme. No oponer más resistencia, dejar de luchar. Es curioso como pareciera que no oponer resistencia sería más fác...

Construyendo el futuro del Fitness

El ser humano tiene este maravilloso superpoder de poder imaginar el futuro. A diferencia de la otras especies que habitan nuestro planeta tenemos la posibilidad de mirar adelante en el tiempo y reflexionar en como serían las cosas en 1, 2 o incluso 5 años. Pero debemos entender que gran parte de nuestra "extrapolación" de la realidad está condicionada por los acontecimientos actuales. Y son estos los que definen gran parte de lo que diseñamos para el futuro. Es difícil imaginar un futuro que estará plagado de acontecimientos que desconocemos y que pueden cambiar el  desarrollo de la historia. En el último tiempo he leído varias columnas que tratan de diseñar el futuro de la industria del fitness. Por supuesto, cada una de estas columnas, hace referencia al estado actual de esta industria y a las restricciones a las cuales nos hemos visto expuestos por la crisis sanitaria en la que vivimos y como estas afectaron y cambiaran el desarrollo de una industria que parecía ir en aug...

Los subproductos del fracaso

  1 . No producir [cierta cosa] el resultado deseado o previsto. "el proyecto ha fracasado" 2 . No conseguir en cierta actividad lo que se pretende. "fracasó  en  su empeño" Ha sido un largo camino, lleno de fracasos, lleno de fallos, de levantarse y volver a intentarlo. Pero esa dinámica requiere, de cierta forma alimentarse de algunos aciertos. Necesita cada cierto tiempo un feedback positivo, algo que nos indique que vamos en la dirección correcta. Pero ¿Qué hacemos cuando sentimos que hemos perdido la " brújula " y sólo acumulamos fracasos? Recuerdo de pequeño haber tenido la suerte de pasar muchos findes de semana en el campo. En esa época aprendí a andar a caballo. Una de las cosas que te enseñan es que debes volver a subirte de inmediato al caballo en caso de caer. ¿Por qué? De lo contrario uno le toma miedo al caballo. Debes volver a la carga de inmediato y no dejar que el miedo se apodere de tus emociones. ¿Pero que pasaría si cada vez que te mont...

La Banda elige Vivir Sano

En el último tiempo me cuesta encontrar la inspiración de lo que escribo en cosas positivas. Posiblemente tenga mucho que ver con el contexto que vivimos. Este nuevo encierro ha recrudecido una situación que ya parecía difícil de soportar.  Pero como el "positivismo" es un ejercicio relevante que debemos tratar de practicar día a día, hoy quiero tratar de ver el "vaso medio lleno" en medio de este complejo escenario del COVID-19. Las últimas semanas, y luego de mucha insistencia a las autoridades de salud desde distintos flancos, se aprobó la banda horaria "Elige vivir Sano". Esta permite, pese a estar una comuna en cuarentena, salir a la calle a realizar actividad física individual, sin necesidad de un permiso especial. Pese a que ha sido muy cuestionado, por el horario elegido, por la falta de flexibilidad para una alternativa en la tarde, porque hace mucho frío, porque es muy temprano y un largo etcetera, desde mi perspectiva es el tipo de iniciativas q...

¿Un año de nada?

Ya ha pasado un año y siento que mi vida se puso "en pausa". De cierta forma siento que se me arrebataron 365 días de vida y que no hay vuelta atrás. Por algún motivo siento la necesidad de mantenerme avanzando, y la verdad no tengo muy claro que significa eso. ¿Avanzando hacia que? ¿ Hacia dónde vamos o dónde queremos llegar? Creo que esa es la pregunta que deberíamos hacernos. Ya que acercarnos a un punto requiere por definición una meta, un objetivo, un destino. Al pensar en esto reformulo la pregunta. ¿Hacia dónde me dirigía un año atrás y porqué dejé de acercarme a ese lugar? Hace un año atrás iba persiguiendo de manera clara un propósito. Quería lograr que más personas hicieran actividad física, en uno de los países con mayor tasa de sedentarismo del mundo. Buscaba encontrar formas para que la gente se acercara al deporte y la actividad física y lograra disfrutar de los beneficios que nos entrega esto. Que las personas desarrollaran una relación sana con el deporte y lo...

Cuando el deporte se convirtió en algo prohibido

Unos días atrás tomé, una vez más, la difícil decisión de cerrar de manera temporal el proyecto. A pesar de que cumplíamos con todas las medidas sanitarias, a pesar de cumplir con todos las exigencias de nuestras autoridades, una vez más tuvimos que tomar la decisión de dejar de entregar nuestro servicio a la comunidad de Acción CrossFit y dejar en espera el trabajo que buscamos realizar el día a día. A la fecha, nada ha sido suficiente para las autoridades. Hemos demostrado con datos que nuestra actividad se mantiene libre de contagios. Vemos cada día como, estudio tras estudio se avala y promueve la actividad física como una estrategia fundamental para el cuidado de nuestro sistema inmune. De nada ha servido los alarmantes indicadores de aumento de peso y sedentarismo en nuestra sociedad. Nuestras autoridades siguen mirando, de manera indolente, como la salud mental de nuestro país se va al carajo. Siguen sin entender como abordar el problema y como siempre la actitud es reactiva. En...

El deporte es salud, pero si no lo practicas, nunca entenderás

Los últimos días han sido complejos. Hemos vuelto a un momento de alta incertidumbre. Los contagios van al alza nuevamente, y a un año del inicio de la pandemia en nuestro país, pareciera que no hemos avanzado nada. Volvemos a escuchar fuerte los llamados a encerrarnos. A comenzar cuarentenas, pero en esta ocasión ya sabemos que implicancias tiene la medida. Por otro lado, puedo ver con tristeza que la visión de nuestra sociedad respecto a la actividad física no ha cambiado en nada. A un año de iniciada la crisis sanitaria. A un año de ver como un sistema inmune deprimido es el principal riesgo ante un inminente contagio de COVID, pareciera que no hemos aprendido nada. Las últimas semanas, una vez más, las autoridades de salud se han encargado de "demonizar" la práctica deportiva. Sin evidencia que los respalde, han apuntado con el dedo y nos han sindicado una vez más como una actividad de alto riesgo. Incapaces de entender el real daño que hacen con estos comentarios.  Por e...