The Weekly Failure

Sin darme cuenta, en un abrir y cerrar de ojos, ya llevo más de 10 años practicando CrossFit. 10 años suena como bastante tiempo, ¿o no? A mi parecer si, en 10 años han pasado muchísimas cosas en mi vida. Comencé a entrenar CrossFit al poco tiempo de cumplir 30 años, ya tengo 41 años.  Cuando comencé a entrenar CrossFit no tenía hijos, hoy en día tengo dos maravillosas criaturas de 4 y 9 años. Hace más de 10 años atrás no tenía la menor idea de el camino que recorrería por el CrossFit. En aquella época tenía un trabajo que no me gustaba, el cual desarrollaba de manera diaria, hasta llegar el fin de semana dónde finalmente me sentía "libre". Hoy disfruto a concho mis días, disfruto de mi cotidianidad y pongo todo mi esfuerzo en mis proyectos y mis metas. Indudablemente al mirar hacia atrás veo muchos cambios, veo un lindo camino y veo a otro Daniel. Pero más allá de los cambios personales, hoy me interesa hablar de CrossFit. Y como estos 10 años han ido cambiando mi forma de v

Es indudable que encontrar el equilibrio en la vida es una tarea compleja. El tiempo, nuestro activo más preciado, debemos distribuirlo entre variados intereses. La familia, el desarrollo profesional, el ocio, dormir, comer, sociabilizar. Cada uno de estos grupos tiene asignado un tiempo diario o semanal dentro de nuestras vidas. Puede pasar que en momentos descuidamos uno y nuestra vida se "desordena" un poco. Debemos volver a encontrar el equilibrio. En eso nos pasamos la vida tratando de ordenar estas prioridades, buscando un real equilibrio que nos lleve a disfrutar la vida que queremos. En el último tiempo me he sorprendido de como gente de mi edad, tengo 41 años, o incluso mayores, dentro de sus prioridades no existe el preocuparse de uno mismo. Para la mayoría, esto entra dentro de un acto de egoísmo. Converso con estas personas y me cuentan todas las razones por las cuales viven y sustentan una vida que no incluye el cuidarse. No existe tiempo para hacer actividad fís

Hace un par de semanas escribí acerca de desafíos, de proyectos imposibles. Pero ahora quiero "bajar un peldaño" y escribir acerca de lo difícil. De como enfrentar cosas difíciles y como están son fundamentales para el desarrollo de nosotros, los seres humanos. En más de una ocasión me he pillado con gente que me dice. "Yo no necesito aprender a hacer una sentadilla", "para que quiero subir una cuerda de trepa?", "¿Un Ring Muscle Up?, eso se ve imposible". Todas estas frases, acompañados de una sensación de derrota. Viendo la tarea como un desafío que requiere de nuestro esfuerzo y que no estamos dispuestos a entregar. La constante pelea entre la cantidad de energía disponible y los desafíos que tenemos al frente. ¿Cómo después de todos los desafíos que tengo que enfrentar en el día a día, además voy a tratar de hacer estas locuras? En estas líneas quiero convencerte de que vale la pena, más aún, te va a hacer bien hacerlo y los beneficios van má

Este término en inglés se usa para describir proyectos osados. Aquellos proyectos que parecieran simplemente una locura. Un disparo a la luna. Si nos vamos a la definición que nos entrega google encontramos: moonshot un ambicioso, exploratorio y disruptivo proyecto que se ejecuta sin mayor expectativa de rentabilidad o beneficio económico e incluso, muchas veces, sin el debido análisis de riesgos y beneficios. Suena una locura y por algún motivo me encanta. Volver a levantar el proyecto de Acción, después de la pandemia, ha sido una locura. Sabía que sería difícil, no me cabía duda de que iba a tener muchos detractores, pero no me importó y sigue sin importarme. Me enfoco en aquellos que logro ayudar con el proyecto. A aquellos que con una sonrisa me demuestran día a día que tomé la decisión correcta y que no importa cuanto me traten de golpear, cuanto me traten de bajar, yo seguiré luchando por este proyecto, por este disparo a la luna que comenzó hace 10 años y por el cual sigo firme

Fin de año y a todos se nos desordena un poco la rutina, lo cotidiano. Celebraciones de fin de año, juntas familiares, festividades, amigo secreto y un largo etcétera. En este tipo de eventos me veo, en lo personal, enfrentado constantemente a un concepto. La invitación a comer o beber dado que hago ejercicio y trato de cultivar buenos hábitos. De manera bastante generalizada veo como la justificación para comer mal podría ser el que uno adhiere de manera constante a un buen hábito. Esto no lo presencio solamente en estas fechas. En el tiempo que llevo metido en el mundo del fitness muchas veces escucho cosas como "entreno para poder comer hartos dulces", o cosas tan locas como "no voy a comer para poder tomar", llevándolo a otro ámbito he escuchado el "no pude dormir porque tenía que estudiar". Dónde de manera ridícula un mal hábito (no dormir) estropea un buen hábito (estudiar). No es mi intención juzgar cada uno de estos conceptos, todos caemos en esta