Volver a ponernos en forma
La pandemia afectó lo hábitos de la mayoría, vemos como aumentaron los índices de sedentarismo y obesidad. Tristemente la salud de las personas se vio afectada en distintas dimensiones. Pero ya llegó el momento de cambiar, de que empecemos a hacernos cargo. Pese a que queda mucho aún para superar esta difícil etapa que nos tocó vivir, vemos como lentamente las ciudades y actividades van reactivándose. Al parecer los procesos de vacunación traerán la luz de esperanza que todos esperábamos. Entonces llegó la hora de volver a moverse, en todo ámbito. Pero que difícil es volver a empezar! Al principio "pesa" todo. Partimos llenos de ánimo, llenos de energía y chocamos fuerte con una barrera, con una muralla que nos devuelve a la realidad. A nuestra actual realidad. Todo lo que alguna vez pudimos lograr, ya no es tan fácil. La velocidad a la que acostumbrábamos movernos ya no es la misma y nos frustramos y tenemos la sensación que nunca volveremos a recuperar lo perdido. Nos senti