CrossFit para todos, pero barato
El CrossFit en USA nació de manera masiva a principios de los 2000, al principio los lugares que empezaron a enseñar la disciplina nacieron en dojos de Jiu Jitsu, compartiendo los espacios y digamos que bastante incómodo. Por la naturaleza de las disciplinas de artes marciales había que entrenar sin zapatillas, por lo que salir a correr implicaba ponerse y sacarse las zapatillas entremedio de movimientos. Algunos espacios quedaban en segundos pisos y obligaba a subir y bajar escaleras, además está el punto de no tener mucho equipamiento disponible, se entrenaba con lo que se tuviera. A pesar de todos estos contratiempos hacer CrossFit no era barato, principalmente la diferencia radicaba en el coaching. Grupos pequeños (incluso al principio eran personalizados) y dónde la principal gracia estaba en sacar a las personas de los gimnasios tradicionales e invitarlos a entrenar de una manera muy distintas a lo que se conocía en esa época. No más separar el cardio de las pesas, se entrenaba m