Hablando de Motivación
El día de ayer tuve el privilegio de acompañar en una conversación, respecto a la motivación, a nuestra querida coach Andrea Rodríguez. La conversación fue bastante fluida y se trató principalmente de hablar acerca de la experiencia de Andrea en esta pandemia y como ella ha enfrentado el entrenamiento. En términos prácticos las recomendaciones fueron las que conocemos como exitosas. Definir objetivos, hacerlo a primera hora de la mañana, prepararse para lograrlo, todas hacen referencia a la generación de hábitos y como construir estos requiere de cierto orden y planificación. Ahora, si nos vamos a el tema de la motivación, entendiéndolo como esta energía, esta fuerza que nace desde adentro y que nos lleva a conseguir nuestros sueños, ¿que sabemos? Sabemos que la motivación no es una “fuerza”, entendiendo que una fuerza es un vector que tiene magnitud, dirección y sentido. Sabemos que se habla de más o menos motivación, que se va perdiendo la motivación con el tiempo, que hay personas