The Weekly Failure

La prescripción del deporte es un concepto ronda mi cabeza hace mucho tiempo. Ya la mayoría conocemos los beneficios de la práctica deportiva y por otro lado los problemas que trae consigo una vida sedentaria. Muchas veces he escuchado personas que me comentan que el médico los envío a hacer deporte, pero acá es dónde todo se pone un poco más complicado, ¿Qué deporte? Cuando hablamos de sedentarismo o de estilo de vida sedentario, hay ciertas directrices. Entendemos que hace referencia a realizar menos de 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Pero la pregunta vuelve. Que tipo de actividad física. Me encuentro muchas veces con personas que me dicen cosas como, "pero yo camino a la oficina" o "yo me voy en bicicleta". Acá, en mi opinión, hay una falta de entendimiento, de parte de la población de lo que realmente nos referimos con actividad física, cuando cuidar de nuestra salud nos referimos. Es importante hacer esta salvedad,  porque el deporte/activ

El proyecto de Acción, el que lidero, cumple 10 años. Y quiero aprovechar estas líneas para reflexionar acerca de que ha significado para mi todo esto. Puede sonar un tanto egocéntrico, pero después de 10 años me parece un merecido ejercicio el dejar plasmado lo que ha significado para mi el dedicarme a esta linda aventura. Quiero comenzar por recordarme a mi mismo como NO planeamos llegar a esto. Este proyecto comenzó para mi como algo en paralelo. Luego de varios años de una crisis de identidad (no se quien soy y que quiero hacer), me lanzo a poner en pie este proyecto sin mucha idea de lo que estaba haciendo. Lo hago principalmente motivado por la búsqueda de "algo". Habían muchas cosas que resonaban en mi cabeza en este proyecto. La posibilidad de hacer mi propio proyecto, el que el deporte estuviera involucrado, el poder acercar el deporte a otras personas, el poder hacer un poco de dinero. Todas parecían buenas razones en su momento. Nunca pensé en dedicarme a esto, Acc